Podcast #32: Stress im Studienalltag und wie man gut damit umgeht
Kommt dir das bekannt vor? In unserer aktuellen Campus Talk Podcast-Folge widmen sich fünf Studierende des Bachelorstudiengangs Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung einem Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird: Stress im Studium.
Der Podcast ist auf Spotify, Apple Podcasts und weiteren gängigen Plattformen zu finden. Diese Podcast-Folge ist im Rahmen einer Lehrveranstaltung im Bachelorstudiengang Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung entstanden und von Studierenden konzipiert und umgesetzt worden. Ein erster Versuch das theoretisch Gelernte in die Praxis umzusetzen.
Im Rahmen einer Lehrveranstaltung konzipiert und umgesetzt, sprechen Julian, Linda, Katja, Dominik und Katharina offen und fundiert über:
- typische Stressauslöser wie Prüfungsdruck und Selbstoptimierung
- psychische und körperliche Auswirkungen von Dauerstress
- Strategien, um im Alltag gelassener zu bleiben – von Zeitmanagement bis Bewegung
- Unterstützungsmöglichkeiten an der Hochschule Burgenland
Mit persönlichen Einblicken, wissenschaftlichem Hintergrund und praktischen Tipps, die wirklich helfen.
Barbara Szabo, Hochschullehrende im Department Gesundheit, hat als LV-Leiterin die Studierenden bei der Konzeption, der Umsetzung und dem Schnitt unterstützt.
Jetzt reinhören und neue Perspektiven für deinen Studienalltag gewinnen!
PS: Neugierig was unsere Studierenden im Studiengang Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung lernen? Es gibt noch Restplätze für einen Studienstart im Herbst. Mehr Infos & zur Anmeldung hier.
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